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Alimentos anti inflamatórios: quais são e como agem?

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Fadiga Adrenal e Cortisol: Qual a Relação? Confira!

Os estudos sobre fadiga adrenal e cortisol ainda são bastante controversos e pouco explorados. No entanto, é importante que cada vez mais informações sejam espalhadas acerca dessa condição. A fadiga adrenal tem sido relatada por...
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Aprenda a Controlar a Mente e Você Aprenderá a Controlar o Corpo

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8 Alimentos Que Aumentam a Sua Performance

A alimentação é um dos fatores que influenciam diretamente na saúde e no desempenho do ser humano. Além disso, você pode adotar alimentos que aumentam a sua performance em seu cardápio. Comer corretamente, respeitando os...

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A maioria das pessoas conhece a fórmula para uma vida saudável, mas poucas, de fato, praticam. Então vamos ajudá-lo a criar uma maneira de combinar boa alimentação com exercícios físicos. Seja por falta de tempo,...

O que É e Como Funciona o Biohacking

Você já imaginou se pudesse desbravar todo o mecanismo de seu corpo e potencializar o seu funcionamento? É assim que funciona o Biohacking, uma técnica revolucionária que tem a intenção de aumentar o seu...